صحة وجمال

 5 طرق للمحافظة على البشرة فى فصل الصيف  مقدمة 5 طرق للمحافظة على البشرة فى فصل الصيف نصائح إضافية الخاتمة مقدمة يُعرف فصل الصيف بأشعة الشمس الحارقة، ودرجات الحرارة المرتفعة، ولاسيما فى فترات الموجات الحارة المتكررة،  مما يؤثر بشكل كبير على بشرتنا. فمع ارتفاع درجات الحرارة، تصبح بشرتنا أكثر عرضة للجفاف، والتهيج، وظهور البثور. لذلك،… Read more: 5 طرق للمحافظة على البشرة فى فصل الصيف

‏250 عالمًا يوقعون على عريضة لمطالبة الأمم المتحدة باتخاذ إجراء ضد شركات التقنية بعد الكشف عن خطورة سماعات الرأس اللاسلكية على صحة الإنسان مدّعين صلتها بالاضطرابات العصبية والسرطان والأضرار الجينية واضطرابات التعلم ومشاكل الجهاز التناسلي وغيرها يزعم العلماء أن “التعرض إلى المجالات الكهرومغناطيسية يتم إنشاؤه بواسطة الأجهزة الكهربائية واللاسلكية”.  وتشمل هذه الأجهزة AirPods ، وأجهزة… Read more: أحذر سماعات الرأس ” ايربودز AirPods” … علماء يكشفون خطورتها على صحة الإنسان والحيوان والنبات

المقدمة في فصل الشتاء، تكون المشروبات الساخنة خيارًا مثاليًا لتدفئة الجسم والاستمتاع بلحظات الراحة والدفء. هناك العديد من المشروبات الساخنة التي يمكنك تجربتها خلال هذا الفصل المثلج.  بعض المشروبات الساخنة الشهيرة والمحبوبة في فصل الشتاء: الشاي:  الشاي هو واحد من أشهر المشروبات الساخنة في العالم. يأتي بأصناف مختلفة مثل الشاي الأسود والشاي الأخضر والشاي الأعشاب.… Read more: 6 مشروبات ساخنة لتعزيز التدفئة في الشتاء .. لكن أحذر الأضرار

  مقدمة زيت الزيتون هو مصدر قديم للتغذية والصحة، حيث يُستخدم منذ آلاف السنين في العديد من الثقافات المختلفة. يُعتبر زيت الزيتون أحد أكثر الزيوت المستخدمة واعتمادًا في العالم، ويتميز بمذاقه الفريد وفوائده الصحية العديدة. في هذا المقال، سنلقي الضوء على فوائد زيت الزيتون الصحية والتغذية المثبتة علميًا. تركيبة زيت الزيتون يتكون زيت الزيتون من… Read more: زيت الزيتون وفوائده الصحية والغذائية

هل سألت نفسك من قبل لماذا ننام وما هي الفوائد التى نحصل عليها عندما ننام عدد ساعات معينة؟وما هي الأضرار المترتبة على قلة النوم؟لكل واحد منا تجربته المختلفة فى النوم. فالبعض النوم بالنسبة له معاهدة سلام والبعض الآخر النوم بالنسبة له ساحة معركة. ولكن السؤال الذي يفرض نفسه دائمًا هو: لماذا ننام؟ اتفق العالم بأكمله… Read more: فوائد النوم وتأثيره على الصحة البدنية والنفسية