الكاتب: Shrouk Aljazwy
-

أسماء للأم فى الهاتف بالإنجليزي
أحياناً ورغم سهولة الأمر يحتار كثير منا وبخاصة البنات في تسمية أمهاتهم على سجلات الهواتف. ولأني حقيقة عانيت…
-

فوائد الزنك وأعراض نقصه والأطعمة الغنية به وأضرار فقدانه
حوالى اكثر من 2 مليار شخص يعانى من نقص الزنك وهذة نسبة كبيرة جدا. الزنك من المعادن المفيدة…
-

أغرب واضخم عشرة تماثيل فى العالم
جميعنا نعرف ان لكل دولة من دول العالم تاريخ وثقافة تميزها سواء كانت اماكن سياحية او مبانى وأشياء…
-

فوائد البوتاسيوم و أعراض نقصه والأطعمة الغنية به
ما هو عنصر البوتاسيوم البوتاسيوم هو احد شوارد الجسم وهى المعادن التى تحمل الشحنه الكهربائيه عندما تنحل فى…
-

أفضل الطرق لزيادة كثافة الشعر عند الرجال والنساء
بدأت في الفترة الأخيرة أعاني من تساقط الشعر رغم أني ما زلت في العشرينيات وإن كنتم تقرؤون هذا…
-

فوائد المغنيسيوم وعلاقته بالنوم
فوائد المغنيسيوم واهميته يعد المغنيسيوم من المكملات الغذائية شديدة الأهمية لصحة الانسان، كما أنه يحتوى على ثلاثة آلاف…