اولا تعالوا بنا نتعرف على البشرة الحساسة
تعد العنايه بالبشرة الحساسه من التحديات الصعبة التى يواجهها الكثير من الأشخاص حيث يحتاج هذا النوع من البشرة الى عناية خاصة واهتمام وذالك نتيجة تأثرها بالعوامل البيئية والمنتجات الاكميائيه بسهولة و بالتالي تهيجها واحمرارها بشكل متكرر .
١. إزالة مستحضرات التجميل قبل النوم
لا بد من إزالة جميع مستحضرات التجميل قبل النوم والتى بدورها ان تؤذى البشرة الحساسه وتسهم فى تهيجها واحمرارها
٢. الاهتمام بنظافة البشرة
يمكن الاهتمام بنظافة البشرة من خلال غسل البشرة بالماء والذى يساعد على تنظيف البشرةمن الشوائب وسد مسام البشرة . لكن يجب التنبيه على ان الإكثار من غسل البشرة بالماء قد يفقدها الترطيب ويجعل البشرة اكثر عرضة للجفاف والحساسية
٣. الترطيب المستمر للبشرة
يجب شرب الكثير من الماء الذى يساعد على ترطيب البشرة كما أنه يجب ترطيب البشرة من مرتين الى ثلاثة مرات يوميا بشرط ان يحتوى المرطب على مضاد للحساسية مثل الهاليورونيك او السيراميد او النياسيناميد ويجب تجنب التركيبات التى تحتوي على العطور و الإصباغ لانها تسبب حساسية للبشرة وتهيجها
٤. الإبتعاد عن حرارة الشمس
قد تسبب حرارة الشمس الى إتلاف خلايا الجلد والتى قد تسبب طفح جلدي لذا يجب تجنب أشعة الشمس فوق البنفسجيه الضارة . واستخدام مستحضرات الوقايه من الشمس او محاولة تجنب المشى فى الشمس قدر الإمكان
٥. اختيار المستحضرات المخصصة للبشرة الحساسه
يشمل روتين العناية بالبشرة الحساسه استخدام المنتجات الخاليه من العطور لأنها ممكن ان تتفاعل مع البشرة وتسبب لها الحساسيه واستخدام المنتجات التى قمت بتجربتها بالفعل من قبل
٦. ممارسه التمارين الرياضيه
يجب الحرس على ممارسه التمارين الرياضيه بشكل يومى لأنها تساعد على تنشيط الدورة الدموية وضخ الدم
كما ان الرياضة تزيد من التعرق مما يساعد الجلد على فتح المسام والتخلص من الشوائب المتعلقة به والتى تؤدى الى ظهور البثور وحبوب الشباب
٧. تقشير البشرة الحساسه
يعد التقشير خطوة مهمه فى روتين الحفاظ على البشرة وكون البشرة حساسه هذا لايعني تقشيرها ولكن فى المقابل لا يفضل تقشير البشرة الحساسه بكثرة بأستخدام احماض الفواكة او التقشير الكميائي
نستطيع ان نستخدم الخلطات الطبيعيه الخاصة بالبشرة الحساسه التى تساعد على تجديد خلايا البشرة
[…] للمزيد، اقرأي هذا المقال: (٧ خطوات للعنايه بالبشرة الحساسه) […]
Hi! Do you know if they make any plugins to help with Search Engine Optimization? I’m trying to get my website to rank for some targeted keywords but
I’m not seeing very good results. If you know of
any please share. Cheers! I saw similar art here: Warm blankets
Unquestionably believe that which you said. Your favorite justification seemed to be on the web the simplest thing to be aware of. I say to you, I certainly get irked while people consider worries that they just don’t know about. You managed to hit the nail upon the top and defined out the whole thing without having side effect , people could take a signal. Will likely be back to get more. Thanks
I’ve learned several important things as a result of your post. I’d personally also like to mention that there might be situation where you will get a loan and don’t need a co-signer such as a Federal government Student Support Loan. But if you are getting that loan through a common banker then you need to be prepared to have a co-signer ready to enable you to. The lenders can base their very own decision using a few elements but the most important will be your credit standing. There are some loan merchants that will as well look at your work history and make a decision based on that but in almost all cases it will hinge on your ranking.
Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you relied on the video to make your point. You obviously know what youre talking about, why throw away your intelligence on just posting videos to your blog when you could be giving us something informative to read?