المدونة

هل تعرف قصة المعدن النادر الذي قد يغير مستقبل الكهرباء التي نعتمد عليها اليوم؟ حان الوقت لنتعرف على هذا المعدن وخلاياه الرائعة، وعلى الطريقة التي يمكن أن تغزو بها الأسواق. في عصرنا الحالي، حيث الحاجة الملحة للطاقة النظيفة والميسرة، يبدو أن العلماء ملزمون بابتكار طرق جديدة لتوليد الطاقة. هل سينجحون في هذا التحدي؟

لنتعرف أولاً على البروفسكايت، وهو معدن تم اكتشافه في جبال الأورال الروسية في عام 1839. حصل هذا المعدن على اسمه تكريماً للكونت ليف ألكسييفيتش بيروفسكي، عالم المعادن في عصر روسيا القيصرية. تتميز خلايا البيروفسكايت بعدة مزايا، منها قدرتها الرائعة على امتصاص أشعة الشمس، وتكلفتها المنخفضة وسهولة تصنيعها مقارنة بالخلايا الشمسية التقليدية من السيليكون. كما أنها مرنة بشكل يجعلها سهلة التثبيت في أماكن متنوعة، مثل أسطح المباني والسيارات الكهربائية، وهذا يمكن أن يسهم في تحسين أداء هذه الأجهزة واستخدامها لشحن الأجهزة المحمولة.

ومع ذلك، هناك بعض السلبيات التي ظهرت في هذه التكنولوجيا، منها انخفاض استقرارها وتناقص أدائها مع مرور الوقت. واستدامة هذه الخلايا في ظروف التشغيل العادية لا تتجاوز عادة 10 سنوات، مما يؤثر على قدرتها على منافسة الخلايا الشمسية التقليدية من السيليكون التي تتميز بثبات أدائها لفترات طويلة. وهناك أيضاً مشكلة تتعلق بوجود بعض هذه الخلايا مع معدن الرصاص الثقيل السام، الذي يمكن أن يتسرب إلى البيئة إذا لم يتم التخلص منه بشكل آمن.

هل هناك حلاً علمياً للتخلص من مشكلة الرصاص في هذه الخلايا؟ الأخبار الجيدة هي أن هناك عالمًا مصريًا يُدعى محمود الدماصي، قد نجح في تطوير خلايا شمسية أكثر استقرارًا وقادرة على الحفاظ على كفاءتها في درجات الحرارة القصوى. وتعمل هذه الخلايا بكفاءة تتراوح بين 14٪ و24.06٪، وتتخلص من مشكلة الرصاص الثقيل. هل سيكون لهذا الاختراع تأثير كبير على صناعة الخلايا الشمسية؟

على الرغم من كل هذه التطورات، يبقى السيليكون هو اللاعب الرئيسي في عالم الخلايا الشمسية، حيث تتميز بأدائها وسعرها المناسب وسلامتها. هل سيتمكن اختراع العالم المصري من قلب هذه الموازين؟ أم ستبقى خلايا السيليكون السائدة في مجال الطاقة الشمسية؟ الوقت سيظهر.

عشاق ومحبي عالم الساحرة المستديرة وبالأخص عشاق الريدز “ليفربول” ونجمه الاول محمد صلاح، كانوا في حالة من التوتر في الفترة السابقة بشأن مستقبل الفرعون المصري محمد صلاح مع ناديه ليفربول الانجليزي، وهل سيكمل اللاعب مسيترة المنيرة المليئة بالبطولات والكثير من الأرقام القياسية .. ام سينتقل صلاح الي دوري روشن السعودي وذلك بعد تقديم نادي الاتحاد السعودي عرض لضم نجم الفريق الأول محمد صلاح مقابل عقد ضخم وصل قيمته الي 150 مليون جنية استرليني وهي أكبر صفقة للاعب في عمر محمد صلاح ذو ال “31” عاما وفي نهاية الأمر وبعد مفاوضات دامت لأسابيع ما بين ليفربول وصلاح ونادي الاتحاد السعودي أختار صلاح البقاء واكمال مسيرته مع ليفربول ورفض الانتقال الي اتحاد جدة واللعب في دوري روشن.

ولكن ظهر في الاونة الاخيرة بعض الأقوال تؤكد أن محمد صلاح كان يريد الذهاب الي السعودية ولكن تم منعه من قبل إدارة نادي ليفربول الانجليزي.

حيث صرح الجاميكي مهاجم وست هام مايكل أنطونيو في تصريحات ل The Footballer’s Football Podcast التابع لشبكة BBC البريطانية: «لم يرفض صلاح فكرة الانتقال إلى السعودية بأي حال من الأحوال.

وأضاف: «ليفربول منعه وحبسه، وأخبروه بأنه لن يذهب إلى أي مكان، لكن في الوقت نفسه، يحسب له أنه لم يثر أي ضجة، وترك النادي يفعل ما يحلو له، لكنني أعرف حقيقة أنه كان مستعدا للرحيل».

وتابع: «ماذا يمكنه أن يفعل أكثر مما فعله في ليفربول، لقد كان انتقاله إلى السعودية فرصة رائعة، خاصة أنه رجل مسلم، ولم يكن هناك أي شيء سلبي يمنعه من هذه الخطوة».

وواصل: «أفهم أن لديه عقد مع ليفربول، لكنه أوفى بكل شيء مع النادي خلال السنوات الماضية، وفاز بالألقاب مثل الدوري الإنجليزي ودوري الأبطال».

وأكمل: «شخص مسلم كان سيذهب إلى بلد مسلم، وسيحصل على 215 مليون جنيه إسترليني وهو في عمر 31 عاما، لذلك من الجنون تمامًا أنهم رفضوا هذا العرض».

للاستماع الي تصريحات مايكل أنطونيو ل The Footballer’s Football Podcast https://www.bbc.co.uk/sounds/play/p0gdjwzm

المصادر

Liverpool: Salah was ‘ready to go’ to Al-Ittihad – Antonio – BBC Sport

https://www.bbc.co.uk/sounds/play/p0gdjwzm

يعتبر مجال الطب من أكثر المهن تحديًا وضغطًا على مر العصور، إن عبور حاجز الألم والمرض، وتقديم الرعاية والإنقاذ للمرضى، هو تحدي يواجهه الأطباء يوميًا. يُظهر لنا العديد من المسلسلات التلفزيونية والأفلام صورًا مثالية لحياة الأطباء، حيث يتنقلون بين القاعات الجراحية ومكاتبهم الفاخرة في سياراتهم الفارهة. ولكن في الحقيقة، حياة الأطباء تكون أكثر تعقيدًا وضغطًا بكثير.

الحياة داخل المستشفى:

يعيش الأطباء في مستشفيات الخدمة الوطنية للصحة (NHS) في المملكة المتحدة حياة مليئة بالتحديات والإجهاد. يتمتعون بروح قتالية تجعلهم يعملون ما لا يقل عن 100 ساعة في الأسبوع، حيث يجب عليهم اتخاذ قرارات حياتية ومصيرية تتعلق بحباة المرضى بشكل يومي. ورغم ذلك، يتقاضون أجورًا دون المتوسط، وذلك على الرغم من الجهد الكبير الذي يبذلونه. في إطار الحياة اليومية للأطباء، يتعاملون مع حالات طبية غريبة، بعضها يبدو وكأنه مأخوذ من عالم الخيال. لقد انتشرت تلك القصص المثيرة بين جدران المستشفيات، وأصبحت جزءًا من تجاربهم اليومية.

القرار الصعب:

في أواخر عام 2010، وبعد أن خاض الطب لفترة طويلة، حدثت مأساة أثرت بشكل كبير على طبيب يُدعى آدم. تعرضت مريضة لعملية قيصرية عاجلة بدون تشخيص مسبق، مما تسبب في نزيف هائل ووفاة الجنين. هذا الحادث القاتل دفع آدم إلى اتخاذ قرار صعب بترك مجال الطب.

الانتقال إلى عالم الضحك:

بعد تركه للمجال الطبي، اتجه آدم نحو مجال جديد ومغاير تمامًا، وهو كتابة برامج كوميدية تلفزيونية. وجد أنه من الضروري تسليط الضوء على الأوضاع الصعبة داخل الـ NHS، حيث تدهورت الأمور بشكل ملحوظ. فقد تقلصت، وتشوهت سمعة الأطباء بشكل غير عادل، ووُصِفوا بأنهم جشعون يسعون فقط لزيادة أرباحهم، وفي مهنته الجديدة أظهرت كتاباته للعالم أن العاملين في الـ NHS ليسوا بالضرورة جشعين، بل إنهم يسعون ببساطة إلى الحصول على تعويض منصف يعكس الضغوط الهائلة والمسؤوليات الكبيرة التي يتحملونها، حيث يمضون ساعات طويلة يوميًا في معركة بين الحياة والموت.

إن قصة آدم كاي تعكس حياة الأطباء في الواقع، حيث يقفون ضد التحديات ويبقون صامدين ضد العقبات للدفاع عن حياة المرضى. وفي بعض الأحيان، يجدون أنفسهم في مشاهد تبدوا كأنها خرافية بالفعل. وإذا ما تمكنوا من الابتسام ومشاركة تلك القصص، فإن ذلك يعكس قوتهم وروحهم القتالية.

حسب ما ورد في تقرير نشره موقع مجلة Forbes، إن بناء الثقة بالنفس ليس بالمهمة السهلة، ولعل الجزء الأصعب فيه هو أنه متوقع في العمل، ولكن نادرًا ما تتم رعايته بطريقة صحية وواقعية. يعاني الكثيرون من قلة الثقة بالنفس، وغالبًا ما يشعرون بأنهم محاصرون في دائرة من الشك الذاتي والتحدث السلبي عن النفس والقلق، مما يؤثر على طريقة أدائهم لأعمالهم وكيفية ظهورهم أمام أقرانهم وعائلاتهم ومجتمعهم.

ما هي الثقة بالنفس؟

الثقة بالنفس هي إيمان الشخص بقدراته وإمكاناته وأهدافه وقراراته، والثقة بالنفس هي العمود الفقري لشخصية الإنسان، إذ بدونها يفقد الإنسان احترامه لذاته، ويصبح عرضة لانتقاد واستغلال من حوله، وبالتالي يعيش حياة بائسة. وعكس ذلك فالشخص المتمتع بالثقة في نفسه تجده محط احترام الجميع، وتكون نظرته للحياة متفائلة.

ايجابيات امتلاك الثقة بالنفس

• تتصف الشخصية الواثقة بنفسها بالقدرة على تحمل المسؤولية دون الشعور بالتردد والخوف
• الثقة بالنفس تساعد على احترام المواهب والقدرات العقلية والبدنية للانسان وتبني له مستقبل عظيم
• تمكن الثقة بالنفس من القدرة على نصح الناس وتوجيههم وحل مشاكلهم
• الواثق من نفسه يعد قدوة للآخرين في نفس مجاله أو غيره

7 نصائح لتعزيز الثقة بالنفس فى التعامل مع الشخصيات الصعبة

1. كن على دراية بنقاط قوتك وضعفك.
   • من المهم أن تعرف نقاط قوتك وضعفك حتى تتمكن من تحديد مواقفك وكيفية التعامل معها، إذا كنت على دراية بنقاط ضعفك، فستتمكن من تحديد كيفية التعامل معها بشكل أفضل في المستقبل.
2. ضع حدودًا واضحة.
   • من المهم أن تضع حدودًا واضحة مع الشخصيات الصعبة، فهذا يعني تحديد ما أنت على استعداد لتحمله وما لا تتحمله، إذا كنت لا تضع حدودًا، فستسمح للشخصية الصعبة بالتحكم فيك.
3. لا تأخذ الأمور على محمل شخصي.
   • من المهم أن تتذكر أن سلوك الشخصية الصعبة ليس بسببك، وغالبًا ما تكون الشخصيات الصعبة تعاني من مشاكلهم الخاصة، فإذا تمكنت من عدم أخذ الأمور على محمل شخصي، فستكون أقل عرضة للشعور بالضعف.
4. حافظ على هدوئك.
   • عندما تتعامل مع شخصية صعبة، من المهم أن تحافظ على هدوئك إذا فقدت أعصابك، فستكون الشخصية الصعبة أكثر عرضة للسيطرة على الموقف.
5. اطلب المساعدة.
   • إذا كنت تكافح للتعامل مع شخصية صعبة، فلا تتردد في طلب المساعدة من صديق أو أحد أفراد العائلة أو معالج، يمكن أن يساعدك الحصول على دعم الآخرين على البقاء على المسار الصحيح.
6. اعتني بنفسك.
   • من المهم الاعتناء بنفسك عندما تتعامل مع شخصية صعبة، وتأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم وتناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بانتظام، بالطبع سيساعدك ذلك على البقاء متوازنًا وقويًا.
7. ابحث عن طرق للتخلص من التوتر.
   • يمكن أن يكون التعامل مع شخصية صعبة أمرًا مرهقًا، ومن المهم إيجاد طرق للتخلص من التوتر، مثل ممارسة الرياضة أو الاستماع إلى الموسيقى أو قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة.

وحتى نبني ثقتنا بأنفسنا علينا أن نتحرر من انتظار استحسان الناس، لأن الثقة بالنفس لا تبنى من الخارج، بل من الداخل، من خلال معرفة الذات، وتقبل الذات بدون قيود او شروط، وتقبلنا بنقاط ضعفها ونقاط قوتها مع السعي للتحسين، برغبة ذاتية داخلية، ودون انتظار مكافأة معنوية أو مادية من الخارج.

المصادر

الثقة بالذات -ويكيبديا

خبراء: 6 نصائح لتعزيز الثقة بالنفس – موقع العربية

كيف تبني ثقتك بنفسك؟ أسباب ضعف الثقة بالنفس – موقع الجزيرة

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي صور لمنزل بقي صامدا وسط مدينة درنة الليبية رغم الفيضانات التي اجتاحت المدينة منذ أيام ودمرتها. ولم تصب جدران المنزل أو أبوابه ونوافذه بأي أضرار، رغم أن بقية المنازل من حوله سويت بالأرض، المسافة بين المنزل والبحر تقدر بحوالى 400 متر ،حتى أنه حافظ على طلائه الأبيض من الخارج رغم الطين والوحل، ليبدو كأنه منزل حديث البناء

فيما صرح أحد رواد موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك “يقال أن هذا المنزل لشخص اسمه الشيخ عادل بودراعه في شارع البحر في درنة في ليبيا وكان دار لكفالة الأيتام” ، وبشهادة الجيران اكدوا أن المنزل يكفل 21 طفل يتيم.

نعرض لكم تصوير المنزل عبر الاقمار الصناعية

تصوير المنزل من زاوية قريبة..بيت عادل أبو دراعة.

@akrm1984

#ااجزائر🇩🇿_تونس🇹🇳_المغرب🇲🇦 #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #العجيلات_الزاويه_صبراتة_طرابلس #مصراته_الصمود🇱🇾🇱🇾🔥😌

♬ الصوت الأصلي – اكرم العجيلي

ويبقى السؤال هنا كيف استطاع هذا المنزل أن يصمد في وجه هذا الفيضان الكبير الذى دمر آلافا من البيوت في مدينة درنة الليبية؟

ولابد من الإشارة إلى أن ليبيا تعاني تهميشا كبيراً للبنى التحتية وبخاصة بعدما يعرف بالثورة الليبية ضد معمر القذافي. حيث تدور اشتباكات مسلحة في ليبيا للسيطرة على السلطة فيما تهمس خدمات المواطنين ومشاريع البنى التحتية بكافة أشكالها.

وقد أعلنت بعض الدول العربية وغير العربية عن إرسال مساعدات إنسانية لأهل مدينة درنة وذلك للمساعدة في تخفيف وطأة الدمار الذي خلفه هذا الفيضان الكبير.

ولكن يبقى الحل هو وضع حد للنغييرات المناخية التي قد تحدث آثارا كارثية في كل المدن المطلة على البحر المتوسط في المستقبل.

قاد نجم ليفربول والمنتخب المصري محمد صلاح اليوم السبت السادس عشر من سبتمبر لعام 2023 ( 16/9/2023) فريقه ليفربول للفوز علي نظيره وولفرهامبتون بعد تاخره في النتيجه بهدف احرزه الكوري الجنوبي ( هوانغ هي-تشان ) في الدقيقة السابعه من عمر المباراة واحرز هدف التعادل الهولندي كودي جاكبو في الدقيقة ال 55 من عمر المباراة بعد تمريره رائعة من النجم محمد صلاح كما منح صلاح ايضا اندرو روبرتسون تمريره خرافية ليحرز هدف التقدم علي نظيره وولفرهامبتون في الدقية 85 من عمر المباراة.

صلاح يحطم الارقام

أصبح صلاح أول لاعب في تاريخ ليفربول يصنع في 5 مباريات متتالية خارج ملعب أنفيلد في الدوري الإنجليزي، حيث صنع ضد كل من ليستر سيتي – ساوثهامبتون – تشيلسي – نيوكاسل يونايتد – وولفرهامبتون.

وأصبح الفرعون المصري ثاني أكثر لاعب يشارك بـ 201 هدفًا مع ليفربول في الدوري الإنجليزي الممتاز، بعد الأسطورة ستيفن جيرارد الذي سجل 120 هدفًا وقدم 93 تمريرة حاسمة.

وحطم صلاح رقم الدولي الجزائري رياض محرز، وأصبح أكثر لاعب إفريقي صناعة للأهداف في الدوري الإنجليزي بواقع 63 تمريرة حاسمة .

كما توج النجم المصرى محمد صلاح، ، بجائزة أفضل لاعب فى مباراه ليفربول ونظيرة وولفرهامبتون بافضل لاعب في المباراة

وأعلنت رابطة البريميرليج فوز محمد صلاح بجائزة أفضل لاعب فى مباراة ليفربول وولفرهامبتون، بحسب اختيارات الجماهير التى تخطى 25 ألف مشارك.

وحصل محمد صلاح على نسبة أصوات بلغت 76.4% من المشاركين فى استفتاء أفضل لاعب فى مباراة الريدز والذئاب، متفوقا بفارق كبير عن روبرتسون أقرب منافسيه بحصوله على 15.1% من أصوات المشجعين.

ابو تريكا معلقا علي مباراة ليفربول ضد وولفرهامبتون ولمسات محمد صلاح ” شوفنا لمسات ميسي ”

علق نجم الاهلي السابق ومحلل قنوات بي ان سبورت علي لمسات محمد صلاح في مباراة ليفربول ضد نظيره وولفرهامبتون قائلا ” شوفنا لمسات ميسي ” وكما اشاد تريكا بطريقة صناعة صلاح الهدف الثاني لزميلة اندرو روبرتسون.