التصنيف: صحة وجمال
-

فوائد الزنك وأعراض نقصه والأطعمة الغنية به وأضرار فقدانه
حوالى اكثر من 2 مليار شخص يعانى من نقص الزنك وهذة نسبة كبيرة جدا. الزنك من المعادن المفيدة…
-

القوانين 17 الثابتة فى التخسيس وما خلافها مضيعة للوقت
لا يمر علي عام تقريباً إلا وأنا أبحث عن أفضل الطرق للتخسيس. لأنني – حاشاكم – لا أكف…
-

زيت الإندومي: الفوائد والأضرار
من بين المخاوف الصحية المحتملة للمستهلكين هي احتمالية وجود مواد كيميائية ضارة في هذه المنتجات، مثل الأحادي أكسيد…
-

ماسكات لتفتيح البشرة والتخلص من الجلد الميت
المحتويات المُقدّمة تعاني العديد من السيّدات من مشكلة انتفاخ الوجه وظهور بقع داكنة وعدم توحد لون البشرة. ولحسن…
-

٧ خطوات للعنايه بالبشرة الحساسه
اولا تعالوا بنا نتعرف على البشرة الحساسة تعد العنايه بالبشرة الحساسه من التحديات الصعبة التى يواجهها الكثير من…
-

اطعمة شائعة تسد الشرايين وتسبب الجلطات وأمراض القلب
أشعر وكأنَّ يداي لا تطيعاني في كتابة هذا المقال، فأنا أتعثر وأعيد كتابة الأحرف مراراً وتكراراً. حتى أنني…
-

السِمنة تزيد من خطر الإصابة بالأمراض العقلية مع تقدم العمر
اخطار السِمنة على الصحة النفسية حوالي ٦٥٠ مليون من سكان العالم يعانون من السمنة أو زيادة الوزن. وفي…